草鱼：打破标签，无限设定 | HB星专访

在今天充满纯真欢乐的六一节日中，草鱼迎来了自己30岁的生日。从《热血街舞团》到《青春有你3》，草鱼发掘身上潜在的可能性，用最大的能量去迎接自己未知的热爱，未来无限设定。

HB独家对话草鱼

舞者or爱豆

2017年，草鱼取得 POP CITY中国赛区冠军，日本EGU街舞大赛中国赛区冠军，2018年参加爱奇艺街舞竞赛节目《热血街舞团》。学习舞蹈十多年的时间，随着在舞蹈方面取得越来越多的成就，舞者成为了的草鱼身上最亮眼的标签。
职业舞者的身份彰显了他对于舞蹈的热爱，但也在一定程度上让观众的印象囿于这个身份之中。但草鱼并不想局限于此，他渴望自己能够接触到更多新鲜且热爱的事物。

选择踏上青你3的舞台，对于草鱼来说，是一个打破自我、重塑自我的过程。用全新的idol身份来跟大家见面，让自己重新出发，挖掘自身的潜力。
初次参加选秀类的综艺，脱离了原本熟悉的舒适区，草鱼感觉在厂时自己经历的每一天都是有所成长的。尝试男团舞、在舞台上真正实现了表演唱歌的梦想，以及对自身能力的历练。每一次的舞台，他都享受聚光灯下努力表现的自己。“我全程都是在享受舞台的状态，虽然我在爱豆行业没有多长时间的从业经历，但是我舞台上的表演经历还是很多的，所以我上台以后，不会说惧怕观众跟聚光灯，我还是依旧以一个享受舞台的状态去表演，从初舞台到最后，每一个舞台我都很享受。”
把握好自己能控制的因素，拥有良好的心理和身体素质。随着比赛的不断推进，草鱼慢慢总结出了适合自己的“生存法则”。
对草鱼而言，改变最大的是逐渐认清了舞者和爱豆这两个身份的差别。同样都是在台上表演，舞者注重表演过程中自身舞蹈动作的展现，而艺人爱豆则是注重在舞台上自己的演出状态，包括表情和眼神等等都是整个表演的展现。日复一日不间断的练习准备，在紧迫感与紧张感的夹杂之中，比赛变成了促使自我快速发展的客观驱动力，草鱼调整着自己的状态，心里原本模糊的概念也逐渐变得清晰明确。

成熟男人的魅力

打破客观限制，实现自我突破。1991年出生的草鱼，在参加节目之前也同样遇到了年龄方面的质疑。但在他看来，年龄只是一个客观存在的限制，心态则是最主要的因素。“对待年龄其实就是心态。如果你不把自己当成一个30岁的人，你把自己当成18岁、20岁的人，那你跟20岁的人是没有区别的。在比赛中我跟其他选手，在身体条件方面我觉得并没有差多少，其实就是心态。如果你能把心态放平，年纪真的不是什么大问题。”
日积月累的阅历令他在对待事物时更加坦然平静，在厂时照顾学员们的心情，用温柔的话语平复着他们焦灼紧张的情绪。在别人的立场上思考问题，他的踏实与可靠被粉丝们称为“成熟男人的魅力”。生活中的草鱼始终被自己所热爱的事物所充斥着，以十八岁的心态，怀揣着探究未知的好奇心，始终保持着新鲜感。“以后我还是想多尝试一些不同风格的作品，我自己是个很不喜欢一直做同样的一件事的人，所以我就想一直去尝试一些新的东西，玩一些新花样。这也是我来青你其中一个原因吧。”

镜头之中，聚光灯下，每一次舞台的完成都代表着对自己梦想的负责。草鱼认真践行着自己的初心，时刻保持着自我的严格要求。草鱼也将带着粉丝们的支持继续在自己所选择的路途上，发现更新的自己，收获更多热爱。

HB问答

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 HB ：自己的体脂多少？八块腹肌是从什么时候开始练成的？
草鱼：最近没有测过，但是我以前体脂很低，我记得三四年前去健身房有测过大概是6%左右，当时健身教练就说我的体脂太低了，因为我们都会去练舞、练体能，脂肪很难囤积。然后腹肌的话，很早就有，小学的时候我就有八块，我觉得腹肌其实是一个童子功吧，小时候会很容易练出来。我小学的时候仰卧起坐，60秒我可以做65个仰卧起坐，不到一秒就可以做一个。

 HB ：有没有get比较好的增肌的秘诀？
草鱼：就是保持运动。我不建议大家节食去减肥，因为节食减肥的话，首先我觉得人都是叛逆的嘛，你越是节食，偶尔能吃一顿的时候，你就越是狂吃，但是你狂吃那段就会把你的热量全都补充回来，相当于那个苦是白受的。我觉得吃饭是人生的乐趣之一，没有必要节食，然后也对身体不好，所以大家要养成一个锻炼运动的习惯。不能说是想起来你就去动一下，你要养成一个习惯，就是每天你都要去跑跑步啊，或者说是健身啊，或者是练舞啊，就是把它变成一个习惯，你就不会觉得痛苦了。时间久了你就会越来越瘦，推荐大家跳街舞，跳街舞强身健体。 HB ：在厂时去便利店买的最多的东西是什么？
草鱼：最多的东西有两个，一个是咖啡，咖啡是最多的，因为每天都很困，是”特困生“，就会买瓶装的美式咖啡。还有一个叫自热饭，就像自助火锅一样，会有各种不同的口味。有时候想改善一下自己的饮食，然后就会买很多自热饭。

 HB ：什么时候自己开始有护肤意识的？
草鱼：有护肤的意识就是在青你的时候，因为我以前不太在意这些，平时就是最基础的那些涂一涂，而且我以前很少敷面膜什么的。但是大家都说我皮肤很好，可能是因为我每天练舞都会出很多汗，皮肤就挺好，这是健身跟运动带给我的。
 HB ：挑选护肤品时自己最看重什么功效？
草鱼：最看重保湿吧，因为我脸特别干，别人都是拍摄拍久了以后都会出油，但是我不出油，我就是卡纹，脸上跟裂开了一样，所以我就一直喷那种保湿喷雾什么的，现在我挑选护肤品的时候就会选择一些高保湿的产品。
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编辑 剪辑 | 杨宜乐

文 | 孙迎雪 

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